SOSTIENICI
PROGETTI
La Meditazione del Martedì
Meditiamo insieme ogni martedì dalle 19.00 alle 20.00 in presenza e online. Sati offre uno spazio dove meditare con altre persone attraverso incontri settimanali guidati da un istruttore mindfulness. Per informazioni e prenotazioni contattare il 349/1562893 o inviare un messaggio allo stesso numero tramite whatsapp
Mindfulness per bambini
Mindfulness for Kids è un progetto promosso da Sati al fine di diffondere la pratica di mindfulness ai bambini di età compresa tra i 7 e i 10 anni. Il progetto prevede una serie di attività ludiche, basate sulla meditazione di consapevolezza. La pratica della meditazione di consapevolezza favorisce lo sviluppo di abilità cognitive, la concentrazione […]
La Biblioteca Consapevole
Sati dispone di una biblioteca ricca di testi inerenti la pratica di Mindfulness, la filosofia orientale e le neuroscienze. I soci di Sati possono chiedere in prestito alcuni testi da leggere e al fine di approfondire i temi che riguardano la meditazione e migliorare la propria pratica.